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メモ書きの驚きの効果3つと簡単なトレーニング方法【ゼロ秒思考】

2021/3/2  

悩んでいる人 仕事が遅く悩んでいる人「問題解決や頭の整理が苦手で、同僚よりも仕事が遅い・・・なんとかならないかな。。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 外資系企業でマーケティ ...

コミュ障を直す方法を4つ厳選【博報堂スピーチライターが教える 5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本】

2021/2/24  

悩んでいる人 話しが下手な人「いつも結局何が言いたいの?と怒られる。コミュ障・伝え下手を直す方法ってないのかな。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 「博報堂スピーチライターが ...

マーケッターなら注目すべきテクノロジー9選【2030年:すべてが「加速」する世界に備えよ】

2021/2/23  

悩んでいる人 新しいテクノロジーを知りたい人「これからくるテクノロジーってどんなものがあるのかな。教えてほしい。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 外資系マーケッターの僕が注 ...

長生きする3つの方法。治療できる【ライフスパン 老いなき世界】

2021/2/21  

悩んでいる人 長生きしたい人「人生100年時代といわれているけど、本当かな。長生きできる方法を知りたい。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 健康マニアの僕です。その方法は①食 ...

サウナの効果13個とサウナの入り方【医者が教えるサウナの教科書】

2021/2/20  

悩んでいる人 サウナに興味がある人「サウナが流行っているみたいだけど、サウナの効果とか入り方ってどうなんだろう。教えてほしい。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) ほぼ毎日サウ ...

パフォーマンス向上。42のライフハック【シリコンバレー式超ライフハック】

2021/2/18  

悩んでいる人 パフォーマンスを上げたい人「パフォーマンスをとにかく上げるいい方法はないのかな。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) その方法は①眠り②食事③性欲です! 「シリコ ...

早起きすると無敵。3つのメリットと4つのコツ【昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です】

2021/2/17  

悩んでいる人 朝起きられない人「早起きできない。コツとかそもそも早起きのメリット教えてほしい。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 朝活中心の僕が 「昨日も22時に寝たので僕の ...

疲れにはIAP呼吸法で対策!【スタンフォード式 疲れない体】

2021/2/3  

悩んでいる人 疲れている人「仕事が忙しくってなかなか疲れがとれない。何かいい方法ないのかな。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) スタンフォード大学での疲労回復方法を スタンフ ...

食べた方がいいもの5つと食べないほうがいいもの3つ【究極の食事】

2021/2/2  

悩んでいる人 食事で悩む人「健康的な食事ってどうしたらいいのかな。食べたほうがいいもの、食べない方がいいものを知りたい。」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 科学的根拠のある現 ...

集中力は生み出せる!集中力を高める方法5つ【自分を操る超集中力】

2021/2/2  

悩んでいる人集中力が続かない人「集中力が続かずになんでも中途半端になってしまう。何かいい方法ないのかな」 こんにちは、はらだっちです。(@SHaradacchi) 集中力は鍛えることで誰でも高まります ...

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